らくだの日記

5月のらくだ堂のおやすみ日は

1日(火）
5 日(土) 〜 9日(水)
16日(水)
21日(月)
23日(水）
30日(水)　　　　　　　　　　　です。




3年続きで亡くなった父のお陰で実家のある飯田に戻りました。
なぜか得したキモチになります（笑）。
桜の花ってほんとにふしぎですね。

あ〜また4月になっちゃってますが、らくだ堂の今月のおやすみは。。。。。

1(日）〜 3 (火)
10(火) 〜 11(水)
18(水)
22(日) 〜 23(月)
28(土) 〜 30(月)

になってます。

来月前半までで一区切り。　
その後は少し鎌倉にゆっくり腰を据えておしごとをしていきます。

わたしのわがままなスケジュールを受け入れ、愉しんで、そして足を運んで下さる皆さまに、
本当に本当に感謝をしています！！！
ありがとうございます！！！

ご縁があって、わたしを必要として下さる方々のココロとカラダと声が、もっともっと感じてあげられる自分になれますように。



full moon at Kirpal Aashram
Shanti shanti

度々勉強のために行っている神戸で出会ったロルファーのヒロに、3月の後半に鎌倉の由比ガ浜にあるBORN FREE WORKSでセッションをして頂くことにしました。
彼のセッションはロルフィングの域よりは少しエネルギー領域が広く感じられます。
アメリカでMBLとNFL両方のアスレチックトレーナーとしても働いた経験もあり、わたしのまわりに沢山いる、な〜んにもセルフケアーをしないままサーフィンや他のスポーツを続けている肉体的にはとても強い（と思っている？？）Men'sに！！！
是非！是非！彼のセッションを受けて頂きたいのです。
今回はトライアルなので、セッション日程も限られていますが、もし好評でしたらまた来て頂こうと思っています。

ヒロのHPです。

ヒロセッション＠BORN FREE WORKS　スケジュール

20日 　13:00・14:30・16:00・17:30
21日   10:00・11:30・14:00


セッションの流れ
初めての方には、まず簡単に怪我や病気の既往歴について質問させて頂いています。そして、セッション前に姿勢、歩き方、簡単な動作を確認します。その際、身体感覚に意識をむけてもらう為に、呼吸のしやすさ、左右のバランスをどう感じているかなど、質問をする時もあります。その後、テーブルに移って頂き、ワークが必要な所を探していきます。

身体へのアプローチは、手、拳、前腕などを使っていきます。その際の感覚は、ゆっくりと組織が溶けて、今まで固まっていた所が緩んでいく感じです。ズーンと広範囲に渡って響く時もあります。正しい動作を身体に覚えてもらう為に、簡単な動きを行ってもらう時もあります。また、私は関節や骨の位置を整えるために、間接法も頻繁に用いるので、身体が無意識に動いている感じがする、または手を置いているだけだと感じる時もあると思います。

服装は、できるだけ肌が出ている格好が望ましいです。本来ロルフィングは下着や水着で行うものですが、抵抗がある人も多いので、身体を締め付けない格好で行う事も可能です。襟付きの服やジーパンは極力避けて下さい。セッションルームで着替えて頂けます。

時間は、各セッション約1時間です。マッサージなどと違い、時間で終わるというよりは、その日の目的を達成時点で終わりになります。着替えなどの時間も含めて、ご予約の際には最大で90分とお考え下さい。

セッション料金　　　15000円

ご予約は rakudado@gmail.com まで、お名前・連絡先・ご希望の日時をお知らせ下さい。こちらから折り返しご連絡をさせて頂きます。

予約数は残り少なくなっております。ご興味のある方はお早めに！！

今日のお休みは起きたら雪。
のお陰で今月中に3月の予定のお知らせが珍しく（！）出来ました（笑）

3月のらくだ堂のおやすみは

2日（金）〜　16日（金）
21日・28日（水）
31日（土）

になります。

この本が届いたその日に、著者の入っていたアシュラムに私も行けることになりました。
この流れの縁にのって！！
初インド行ってきます。


PingpongYoga@らくだ堂の3月のスケジュールはこちらから。
リンクにあるPingpongYogaのHPも新しくre-newしてます。
のぞいてみてくださいねぇ〜


きょうのらくだ堂

明けましておめでとうございます。

まったくもって更新していないらくだ堂Blogです。
2月も節分も過ぎた頃ですが・・・・。
今月のおやすみなどなどのお知らせです。

2月のらくだ堂のおやすみは

1・8・22・29 の水曜日と
10〜14　です。
第三週15日（水）は振替で開診致します。

PingpongYoga@らくだ堂のスケジュールはこちらです。


my soul is staying there .......

mauimari ocean jewelry [3days store with hammock の試乗会]@ bornfreeworks
12/16(fri) ～ 12/18(sun) 11:00 ～ 18:00

ぜひ～

毎度すみません。

すっかり11月も後半に入ってますが…。
しかも、すでに…。

らくだ堂は
11月17日から12月２２日までの36日間、お休みさせていただいております。

恋い焦がれていたハワイに来ています。
今はハワイ島デス。

年内は23日から29日まで。
水曜もお休みなしで。

主はおりませんが、pingpong yogaは通常とおりに毎週火、金やってますよ～


では。

糸島から戻って来たらすっかり秋の鎌倉になってますね〜

今週こそは、台風の塩害ですっかり全滅な畑を秋蒔きのためにきれいにしなくちゃなぁ・・・・・。

今月のらくだ堂は、お盆に帰れなかった田舎の飯田に里帰るため、24日(月) 〜 26(水)まで連休とさせて頂きます。

PingpongYoga@らくだ堂のスケジュールはこちらから。


旅は本当にステキ！　
一緒に過ごした仲間。
新しい場所で出会った方達。
愛しい時間。
忘れられない景色。
旅をする度に自分に新しい風が吹いてくる。
その風に乗ってわたしもまた流れていく。

う〜ん。
この先、どこまでいくのかな。



I deeply appreciate what my lovely buddy has done for me. I love your all. mahalo 　

今月のらくだ堂は。

7.14.21.28日の定休日に加えて、24〜27日もお休みさせて頂きます。
勉強でかなりお休みしているらくだではありますが・・・・・・。
すみません！！
遅い夏休み。
九州にSurfTripしてきま〜っす。　
4年ぶりの国内SurfTrip！
総勢5名。
はぁ〜　たのしみだぁ〜〜〜〜〜



それから、PingpongYoga@らくだ堂のスケジュールはこちらから。

先日のパパイヤでのPingpongYoga
はほんとうに気持ちよかったんですよ！
どうやら来年は海の家の開催期間中定期的に出来そうらしい・・・・。
やったね！ピンポン！！
それから、PingpongYogaは今月は2回だけですが、毎週日曜に六地蔵でもクラスをはじめます。
週末しか出来ないけどアシュタンガヨガちょっとやってみたいなぁ〜っていう方ぜひ〜！

8月27日（土）は最週末なので毎月恒例の CandleYoga @ らくだ堂です。　
17：30 〜 19:00　　　　　　　　1500yen
ハーフプライマリーをテンポよく練習します。　　

から、もうひとつ急遽決まりました！！

8月28日（日）　　朝Yoga @ 海の家パパイヤ　　　　　
7：00 〜 8:30　　　　　　　　　1500yen
初心者向けに太陽礼拝から少しずつ練習していきます。アシュタンガが初めての方もぜひご参加下さい！！
　　　　※　パパイヤは由比ケ浜の一番坂ノ下寄りの海の家です

どちらも前もっての予約が必要です。　左のLinkのPingpongYogaの contact us からご予約下さい。