わたしはかなりの"からだおたく"です・・・。
もとい。"自分のからだおたく"です。
自己流のストレッチを20年以上ほぼ毎日(深酒時はムリムリ・・・)就寝前に最低1h、続けています。(そのままあやしい格好で寝ていることも多々ありますが・・・・)
特にこの仕事に転職してからの10年は自分のからだが筋肉の標本です。
例えば・・・・
ここがゆるむと、へ〜!こっちがゆるむんかい!!!みたいなことでしょか・・・・。
で、本題。
去年鎌倉に来てから、ず〜っと
カシミールヨガを続けています。
このカシミールヨガは、私が長年続けてきたストレッチ的な"こと"に近くて、とってもわたしに平穏なキモチを運んでくれます。
で、この夏。
おしごと&うみに勤しんだ訳ですが・・・・
わたしのからだ(筋肉かな?)はもっとUP系の平穏を求めているようでした・・・・
で、昨日。
アシュタンガヨガを初めてやってみました。
ぜんぜんポーズと一連の流れをわかっていないままなので"えらいこっちゃ!"なのでしたが・・・・
でもでも、わたしのからだは途中からすでによろこんでいるようでした。
「そうそう、今はこれこれ」的に。
頭とうりつ(ホントはなんて言うのかしらん??)も最初は壁に触れていた足が自然に離れ、なぜか初回から出来てるじゃんじぶん・・・・・。
前世はヨガ修験者かちらん^^ ぷぷっ
Anyway,
からだから発するこころの趣向のおはなしでした。
10月の丸七らくだ堂は
明後日29日から31日までですよ〜^^
info.はまた明日にでも貼っておきま〜す。